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​            Refinement​

​踊りを直す前に、身体を理解する

PBT専門スタジオ

Refinement

踊りを直す前に、身体を理解する

​​大人と指導者のための

Progressing Ballet Technique 専門スタジオ

PBT logo light
Refinementとは​

​

Refinementは、バレエを「もっと理解したい」と願う

大人と指導者のためのPBT専門スタジオです。

 

注意はわかるのに、身体が変わらない。

生徒に伝えたいのに、言葉が届かない。

 

そうした行き詰まりを、

感覚や根性ではなく、身体の仕組みから整理していきます。

 

年齢や経験に左右されず、

再現できる身体と、自分で修正できる感覚を育てること。

 

それが、Refinementの考える

Progressing Ballet Techniqueです。​​​​

​

Refinement PBT用品
PBTとは​​

​

Progressing Ballet Technique（PBT）は、

踊るための身体を整える

バレエ専門のコンディショニングです。

 

筋力トレーニングではありません。

無理に柔らかくするものでもありません。

 

・どこを使うのか

・なぜその動きが必要なのか

・間違えるとどうなるのか

 

動きを止めて確認しながら、

理解できる状態で身体を動かす。

 

Refinementでは、

今通っているレッスンや指導を

より活かすためのPBTを行っています。

はじめてのPBT
​​​​​Refinementが大切にしていること

 

​

  • 無理に「上手く見せる」ことより、

    崩れにくい土台をつくること

  • できない理由を責めず、

    起きていることを理解すること

  • 今のレッスンや指導を、

    より活かせる身体に整えること

​

オンライン × 対面

 

オンラインでは理解を深め、対面では感覚を身体に落とし込む。

 

遠方の方や指導者の方も、学びを止めずに続けられる環境を整えています。

​

はじめての方へ

 

PBTが初めての方も、ブランクがある方も、安心してご参加ください。

 

Refinementでは、

「できる・できない」ではなく、

「なぜそうなるか」を大切にしています。

​

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