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​            Refinement​

​踊りを直す前に、身体を理解する

PBT専門スタジオ

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Refinement

踊りを直す前に、身体を理解する

​​大人と指導者のための

Progressing Ballet Technique 専門スタジオ

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Marie Walton-Mahon OAM
Founder, Progressing Ballet Technique

PBT創設者　
Marie Walton-Mahon OAMよりメッセージ

It was a pleasure meeting Chika Nagai during my visit to Tokyo in 2019, where she successfully completed her Progressing Ballet Technique certification.

 

Since then, Chika has demonstrated a genuine commitment to the principles and application of PBT within her teaching. Her dedication to developing strength, body awareness, and technical understanding in her students reflects the true intention of the program.

 

Chika approaches her teaching with professionalism, passion, and care, and it is wonderful to see her continuing to grow and share PBT within the dance community in Japan. Teachers like Chika play an important role in supporting the next generation of dancers through safe and effective training methods.

 

I am pleased to see her ongoing work and wish her every success as she continues to build and inspire through her teaching.

 

Marie Walton-Mahon OAM

Founder, Progressing Ballet Technique

Refinementとは​

​

Refinementは、バレエを「もっと理解したい」と願う

大人と指導者のためのPBT専門スタジオです。

 

注意はわかるのに、身体が変わらない。

生徒に伝えたいのに、言葉が届かない。

 

そうした行き詰まりを、

感覚や根性ではなく、身体の仕組みから整理していきます。

 

年齢や経験に左右されず、

再現できる身体と、自分で修正できる感覚を育てること。

 

それが、Refinementの考える

Progressing Ballet Techniqueです。​​​​

​

Refinement PBT用品
PBTとは​​

​

Progressing Ballet Technique（PBT）は、

踊るための身体を整える

バレエ専門のコンディショニングです。

 

筋力トレーニングではありません。

無理に柔らかくするものでもありません。

 

・どこを使うのか

・なぜその動きが必要なのか

・間違えるとどうなるのか

 

動きを止めて確認しながら、

理解できる状態で身体を動かす。

 

Refinementでは、

今通っているレッスンや指導を

より活かすためのPBTを行っています。

はじめてのPBT
​​​​​Refinementが大切にしていること

 

​

  • 無理に「上手く見せる」ことより、

    崩れにくい土台をつくること

  • できない理由を責めず、

    起きていることを理解すること

  • 今のレッスンや指導を、

    より活かせる身体に整えること

​

オンライン × 対面

 

オンラインでは理解を深め、対面では感覚を身体に落とし込む。

 

遠方の方や指導者の方も、学びを止めずに続けられる環境を整えています。

​

はじめての方へ

 

PBTが初めての方も、ブランクがある方も、安心してご参加ください。

 

Refinementでは、

「できる・できない」ではなく、

「なぜそうなるか」を大切にしています。

​

受講生の声

普段はバレエ講師をしています。日々の業務に追われ、なかなか自分のレッスン時間がとれないこともあり、オンラインで永井先生にご指導頂いています。

 

自身のメンテナンスや筋力維持にとても役にたっています。

 

先生が身体の様子をとても適格に判断してくださり、細かく具体的に指示してくださるので自分の身体に集中して動くことができています。

 

また、知識が豊富でお人柄も良く、いつも楽しく話をしているうちにあっという間に時間が経ってしまいます。 

 

留学を目指すジュニアから大人バレエの方まで、幅広い年代の方におすすめです！

S.M

​お問い合わせ

​レッスンに関するお問い合わせや、PBTに関してのお問い合わせ

Yoga Matt

ありがとうございました！

今しばらくご回答をお待ちください🙇‍♂️

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